Deliciosa y eficaz bebida de matcha para adelgazar

Matcha es un tipo de té verde producido en Japón. Es tan pequeño que después de prepararlo se disuelve por completo. El té Matcha preparado tiene muchas propiedades útiles: una cucharadita de la bebida contiene aproximadamente 300 mg de proteína, 0,30 mg de fibra, así como calcio, hierro, potasio, vitaminas, incluida la C, aminoácidos y minerales.
El té vigoriza, tonifica, aumenta la resistencia del cuerpo, promueve la pérdida de peso. No afecta negativamente al cuerpo. Características beneficiosas:
La receta tradicional para hacer té es la siguiente:
Una cucharadita de nuez se vierte con agua filtrada.
Debe cocinar por separado para cada porción, y no todos a la vez.
El agua debe estar caliente, a unos 80 grados, pero no agua hirviendo.
El líquido debe cubrir ligeramente el polvo. Luego mezcle bien. Después de que se haya “fusionado” con agua, es necesario batir todo ligeramente. Luego agregue más agua y continúe revolviendo. Necesitas batir hasta que aparezca una espuma densa.
Añade el agua restante, remueve un poco y ya puedes beber.